Плохо спится и нервно живется
Одним из самых распространенных запросов при посещении самых разных специалистов является формулировка: «только встал — уже устал».
При таких симптомах и жалобах, как:
- поверхностный сон или бессонница,
- «разбитое состояние» или усталость — круглосуточно,
- головные боли или головокружения,
- онемение конечностей
Рекомендуем не затягивать и обращаться к врачу — терапевту.
Врач может дать направление на целый комплекс показателей, среди которых наверняка будет и представить витаминов В — В12!
Дефицит данного витамина обязательно будет говорить врачу о срочной потребности его восполнения.
Небольшие дефициты иногда можно сгладить изменениями в питании, рекомендуем дополнить рацион: яйцами, рыбой, красным мясом и мясом птицы, а также молочными продуктами (молоко, сливочное масло, творог, сыр)
При этом не рекомендуем останавливать свой выбор на обезжиренных и утра-пастеризованных молочных продуктах, так как содержание в них полезных веществ — минимально.
Если затянуть с определением дефицитов витаминов В, это может привести к таким неприятным последствиям, как анемия В12 и тогда уже потребуются витамины не в форме красивых цветных капсул, а в форме уколов или капельниц.
Важно: бесконтрольный прием витаминных комплексов или отдельных витаминов может нанести вред состоянию вашей печени, поэтому первоочередно рекомендуем записаться на прием к врачу терапевту или к нутрициологу.
───────────────────────────────────────
Готовы записать вас по телефону, в часы работы клиники!
ООО «Клиника в Октябрьском"
Ладо Кецховели, 34
205−07−48
Запись через telegrambot
Запись через MAX:
Мы во Вконтакте
Ваш маршрут на Яндекс картах
Ваш маршрут на 2GIS
Л041−01019−24/00651434 от 16.05.2023
ИНН: 2460122298
*Материал носит информационный характер.
Изображение сгенерировано при помощи ИИ, автор отсуствует
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ.
