10 советов врача-ортопеда "Клиники в Октябрьском" родителям малышей
Первые годы жизни — важный период для развития опорно-двигательной системы. Простые ежедневные привычки и внимание к движениям ребенка помогают вовремя замечать особенности и формировать здоровую двигательную активность.
1. Давайте ребенку больше двигаться.
Свободная двигательная активность (не только спорт) помогает развивать мышцы, координацию и навыки движения. Этоособенно важно детям младшего возраста.
2. Не торопите этапы развития.
Ползание, вставание и ходьба формируются в своем темпе. Не прибегайте вслепую к помощи «ходунков» и «прыгунков». Лучше ориентироваться на развитие своего ребенка, соевременно посещая специалиста-ортопеда.
3. Выбирайте обувь и носки по размеру.
Они должна подходить по длине и ширине стопы и не ограничивать движения пальцев.
4. Не используйте обувь «на вырост».
Слишком большая обувь (более 1 см запаса) может мешать ребенку уверенно двигаться, что особенно важно в первые годы жизни ребенка.
5. Учитывайте поверхность для игр.
Безопасная разнообразная двигательная среда дает возможность тренировать разные группы мышц и координацию.
6. Следите за симметрией движений.
Обратите внимание, если малыш постоянно предпочитает одну сторону тела или заметно отличается опора на ноги.
7. Не оставляйте без внимания боль.
Если ребенок регулярно жалуется на боль или дискомфорт в ногах, стопах, спине, стоит обсудить это с врачом.
8. Наблюдайте за походкой.
Изменение походки, частые падения, хромота или нежелание ходить требуют внимания специалиста.
9. Не ориентируйтесь только на советы знакомых.
Даже одинаковые внешние особенности у разных детей могут иметь совершенно разные причины.
10. Проходите профилактические осмотры.
Врач-ортопед может оценить развитие опорно-двигательной системы и при необходимости рекомендовать дополнительное обследование.
А если родители слышат щелчки или хруст?
Иногда звуки при движении могут быть вариантом нормы. Но если они сопровождаются болью, припухлостью, ограничением движений, хромотой, скованностью или ребенок начинает избегать определенных движений, лучше показать его врачу.
Главная цель наблюдения ребенка у врача — не искать заболевания, а понимать, как развивается малыш, и вовремя поддержать родителей, если возникают вопросы. Если вас что-то беспокоит в движениях, походке или развитии малыша, запишитесь на консультацию к детскому врачу-травматологу-ортопеду в «Клинику в Октябрьском». Травмпункт при клинике работает без выходных с 08.00ч до 00.00ч.
───────────────────────────────────────
ООО Клиника в Октябрьском
Ладо Кецховели, 34
205−07−48
- Запись через telegrambot | Запись через MAX
- Мы во Вконтакте | Мы в Одноклассниках
- Ваш маршрут на Яндекс картах | Ваш маршрут на 2GIS
Л041−01019−24/00651434 от 16.05.2023, ИНН: 2460122298
Изображение сгенерировано при помощи ИИ, автор отсутствует
*Материал носит информационный характер.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ.
