Токсикоз: что делать?

Токсикоз — это осложнение беременности.

Объясняя простым языком, это ответная реакция организма женщины на чужеродное тело, то есть на плод. Токсикоз, как правило, длится только первый триместр, и к концу двенадцатой недели прекращается самостоятельно.

Выраженность симптомов токсикоза зависит от:

• иммунитета женщины.
• сопутствующих заболеваний (в особенности заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, неврологических патологий).

Что же делать будущей маме при появлении первых признаков токсикоза?

При появлении тошноты, начать нужно с самого малого:

• исключить все неприятные запахи, убрать все парфюмы, постоянно проветривать помещение.

P. S. Можно проветрить комнату перед приемом пищи и ее приготовлением.

• утро начинать с легкого перекуса.

Выбирайте продукты снижающие токсикоз, это зеленое яблоко, грецкие орехи (при отсутствии аллергии), минеральная вода, лимон, имбирь.

• завтрак можно начинать в положении лежа, так как изменение положения тела увеличивает тошноту.
• питаться нужно малыми порциями (не доедая) 5−6 раз в день, чтобы не нагружать желудочно-кишечный тракт (ЖКТ).
• обязательно принимать в зависимости от веса 1.5- 2.0 литра воды в сутки (чистой воды, не чай соки и т д).

Так же есть витамины уменьшающие тошноту, это:

• витамин В6.
• магний, и растительные препараты улучшающие работу ЖКТ.

Данные препараты, а также дозировки витаминов подбираются врачами. Поэтому конечно, при появлении тошноты, а уж тем более рвоты, вы должны проконсультироваться с гинекологом.

Будьте здоровы!

Записаться на прием к гинекологу

Врач акушер-гинеколог — Ашурова Назлы Рашадовна

Записаться можно по телефону 205−00−48 или через личный кабинет