Профилактика варикозной болезни вен нижних конечностей
Выполнение этих рекомендаций здоровыми людьми, а также людьми из группы риска (беременность, наличие родственников с варикозной болезнью вен нижних конечностей) будет профилактикой варикозной болезни ног.
- Включите в рацион больше фруктов, сырых овощей хлеба из муки грубого помола.
- Не принимайте избыточное количество жидкости в день, но и недостаток её к усугублению варикозной болезни вен нижних конечностей.
- Будьте подвижны ! Занимайтесь бегом, катайтесь на велосипеде, занимайтесь спортивной ходьбой и особенно плавание).
- Избавляйтесь от наличия избыточного веса.
- При длительном сидении или стоянии чаще меняйте позу.
- Ежедневный прием контрастного душа.
- Пользуйтесь профилактическим компрессионным трикотажем, носите ортопедические стельки. (Ортопедические стельки подбираются врачом — ортопедом, а класс компрессионного трикотажа врачом — флебологом).
- Старайтесь принимать возвышенное положение ног во время сна и отдыха.
- Только для больных с варикозной болезнью вен нижних конечностей: посещайте один раз в год флеболога, регулярно принимайте флеботропные препараты назначенные флебологом и носите компрессионный трикотаж назначенный флебологом! При назначении флебологом оперативного лечения не откладывайте его на неопределенный срок, старайтесь пройти его в кратчайшие сроки, для предотвращения неблагоприятных исходов, которые могут быть вызваны варикозной болезнью вен нижних конечностей.
Будьте здоровы!
Записаться на прием к хирургу-флебологу
Врач хирург-флеболог — Маргания Ираклий Отариевич
Записаться можно по телефону 205−00−48 или через личный кабинет
