Профилактика инсульта

Инсульт — крайне серьезная проблема кровообращения, в результате которой повреждается участок мозга, что приводит к значительным нарушениям функций центральной нервной системы: страдает речь, движения, чувствительность.

Основными проявлениями инсульта являются: внезапная интенсивная головная боль, головокружение, нарушение равновесия, шаткость, потеря сознания, нарушается двигательная активность, изменяется чувствительность, речь становится невнятной, теряется зрение.

Высокий риск развития инсульта при следующих состояниях:

1. Гипертоническая болезнь (повышенное артериальное давление).
2. Нарушение ритма сердца.
3. Сахарный диабет.
4. Лишний вес.
5. Прием гормональных (противозачаточных) препаратов.
6. Малоподвижный образ жизни.
7. Высокий уровень холестерина.
8. Курение.
9. Нарушение сна, апноэ во сне.
10. Употребление большого количества алкоголя.

Профилактика нарушения мозгового кровообращения проста в применении и сводится, в основном, к ведению здорового образа жизни. Рациональное питание и двигательная активность, отказ от курения и снижение употребления алкоголя, обязательный контроль уровня артериального давления, глюкозы и холестерина в крови. Важный навык, полезный для сохранения здоровья — освоение психотерапевтической техники реагирования на стресс!

Будьте здоровы!

Записаться на прием к неврологу

Врач невролог — Васильева Людмила Викторовна

Записаться можно по телефону (391) 205−00−48 или через личный кабинет