Подагра
Подагра-это хроническое метаболическое заболевание, связанное повышением мочевой кислоты в крови, вследствии чего её кристаллы начинают откладываться в почках и суставах.
О этом заболевании известно с древних времен, тогда оно именовалось «болезнью аристократов», так как связана была с обильным приемом мясных продуктов, алкогольных напитков, что не могли себе позволить обычные крестьяне.
Чаще это заболевание встречается у мужчин после 40 лет, у женщин редко и, как правило, после наступления менопаузы.
Лечебная программа при подагре заключается в:
- Купирование острого приступа подагры;
- Длительное перманентное лечение, включающее в себя нормализацию массы тела, исключение алкоголя, лечебное питание, прием лекарственных препаратов, уменьшающих содержание мочевой кислоты в крови, физиолечение, санаторно-курортное лечение.
Купирование острого приступа- необходимо обеспечить покой больной конечности, при выраженной воспалительной реакции -пузырь со льдом, после стихания боли- согревающий компресс. Так же рекомендуется обильное щелочное питье-2−2.5 литра, прием НПВС (например ибупрофен, нимесулид)
Длительное перманентное лечение и профилактика приступов подагры:
1. Нормализация массы тела- это важное мероприятие, способствующее снижению мочевой кислоты в крови, используется лечебное питание, с ограничением жиров, легко всасывающихся углеводов, увеличение физической активности;
2. Исключить употребление алкоголя, в первую очередь, это относится к винам и пиву;
Диета № 6 (при подагре и гиперурикемии) включает в себя щелочные минеральные воды и цитрусы, для увеличения выведения уратов из органов
Исключаются мясные и рыбные бульоны, жирные сорта мяса, рыбы, субпродукты.
Разрешается:
- вчерашний хлеб (пшеничный и ржаной)
- мясо нежирных сортов не чаще 1−2 раз в неделю
- молочные продукты (кефир, творог, сметана, неострый сыр)
- крупы любые в умеренном количестве
- овощи любые (кроме цветной капусты, щавеля, шпината)
- фрукты и ягоды любые (кроме малины и инжира)
Запрещаются кофе, шоколад, какао
Профилактика подагры:
Показана лицам с отягощенной по подагре наследственностью, особенно если имеются артериальная гипертония, ожирение, мочекаменная болезнь.
Будьте здоровы!
Записаться на прием к терапевту
Врач терапевт — Акуленко Мария Олеговна
Записаться можно по телефону (391) 218−35−13 или через личный кабинет
