Ожирение

Ожирение — хроническое рецидивирующее заболевание, обусловленное формированием избыточных жировых отложений, которые негативно сказываются на состоянии здоровья человека.

Для оценки степени избытка массы тела рассчитывается индекс массы тела — соотношение массы тела в килограммах к росту в метрах квадратных. Так же оценивается окружность талии (норма для женщин до 80 см, мужчин до 94 см). Риск развития заболеваний зависит не только от степени ожирения, но и от особенностей распределения жировой клетчатки. Наибольшее клиническое значение придают абдоминальному ожирению (избыток отложения жировой ткани в области живота).

Непосредственной причиной ожирения в 90−95% случаев является энергетический дисбаланс между количеством потребляемой и расходуемой энергией (ккал), здесь играют роль предрасполагающие наследственные факторы, переедание и снижение физической активности;

Ожирение является не столько косметической проблемой, сколько фактором риска развития многих заболеваний. В. М. Дильман назвал ожирение «болезнью болезней». В организме человека ожирение нарушает деятельность по крайней мере девяти органов и систем.

Лечение ожирения — это сложная многопрофильная задача. Основополагающим фактором терапии является диетотерапия с ограничением суточного калоража. Очень важно знать, что снижение ккал ниже суточной потребности (1200 ккал/сут) может заставлять «думать организм» что он голодает, что в результате ведет к замедлению обмена веществ и более медленному снижению массы тела. На основании этого использование диеты с умеренно пониженной энергетической ценностью является наиболее приоритетным. Так же не стоит забывать о том, что продукты имеющие достаточно высокое содержание углеводов в составе желательно максимально исключить из рациона, либо оставлять на первую половину дня. Ну и конечно расширение физической активности ни в коем случае нельзя игнорировать (4−5 раз в неделю в течение 1−1,5 часов занятия физической культурой — плавание, шейпинг, аэробика, ходьба и т. д.). Различные виды физической нагрузки желательно чередовать.

В помощь к диетотерапии допустимо подключать фармакологические препараты. В РФ официально зарегистрировано три препарата способствующие снижению массы тела, это препараты на основе сибутрамина, орлистата, лираглутид. Каждый из этих препаратов имеет свои достоинства и недостатки, поэтому подбор фармакотерапии может осуществлять только доктор на основании результатов анализов и сопутствующих заболеваний пациента.

Будьте здоровы!

Записаться на прием к эндокринологу

Врач эндокринолог — Калугина Татьяна Александровна

Записаться можно по телефону 205−00−48 или через личный кабинет